Magdalena Jaskółka
trener personalny
Ze sportem związana jestem odkąd sięgnę pamięcią.
Począwszy od trenowania koszykówki, po aktywne kibicowanie niemal wszystkim dyscyplinom sportu.
Od kilku lat moją największą pasją są biegi ekstremalne. Prowadzę kompleksowe treningi dla biegaczy startujących w biegach z przeszkodami, a także sama czynnie biorę w nich udział. Na swoim koncie mam seryjne starty w tak ekstremalnych imprezach, jak Runmageddon (na wszystkich dystansach), Spartan Race (w tym pierwszy w Europie bieg na dystansie ULTRA Beast), Tough Mudder, Bieg Katorżnika, czy Bieg Tygrysa, który ukończyłam na najwyższym stopniu podium.
Mój pierwszy start OCR miał miejsce już w 2013 roku, a niespełna rok później poprowadziłam pierwszy w Polsce trening do Runmageddonu.
Moim największym powodem do dumy jest stworzenie i rozwój najlepszej, najbardziej pozytywnej drużyny startującej w biegach z przeszkodami.
Na co dzień pracuję również mniej ekstremalnie, prowadząc treningi indywidualne, treningi dla par i grup przyjaciół.
Pracuję zarówno z osobami szczupłymi, chcącymi poprawić jakość swojego ciała i osiągać lepsze wyniki sportowe, jak i osobami z nadwagą, które pragną w zdrowy sposób pozbyć się nadmiaru kilogramów.
Jestem autorką artykułów do Magazynu Bieganie, Magazynu Strefa Trenera oraz Be Active, a także współautorką programów treningowych do aplikacji mobilnej Fitnoteq.
Kwalifikacje
Treningi personalne
Zapraszam Cię na treningi, dzięki którym spełnisz swoje marzenie o wysportowanej sylwetce, silnych mięśniach, płaskim brzuchu i lepszej kondycji fizycznej. Nasze regularne spotkania przełożą się nie tylko na ładny, estetyczny wygląd, ale także na poprawę stanu zdrowia i wyników sportowych oraz lepsze samopoczucie.
Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest ładnie wyglądać, lepiej czuć się w swoim ciele, czy szybciej biegać, receptą na osiągnięcie sukcesu jest systematyczna praca, a ja jestem po to, aby Cię przez tę drogę mądrze przeprowadzić i dopilnować, abyś z niej nie zboczył/-a :)
Treningi odbywają się w klubie CityFit (Rondo ONZ) w Warszawie, na świeżym powietrzu lub w domu Podopiecznego (świetna opcja wykorzystywana najczęściej przez młode mamy, chcące wrócić do formy po porodzie).
W zależności od Twojego celu, zapraszam Cię na treningi:
Funkcjonalne
Wzmacniające
Biegowe
Poprawiające
stabilizację
Modelujące
sylwetkę
Cennik
Pakiety są płatne z góry i należy je wykorzystać w ciągu 5 tygodni od dnia pierwszego treningu.
Treningi dla par i grup
Zapraszam również do współpracy pary oraz grupy przyjaciół. Razem łatwiej jest zmobilizować się do wysiłku i utrzymać motywację!
Cena treningu ustalana indywidualnie w zależności od ilości osób.
Umów się na trening
502 526 232
m.jaskolka@powertraining.pl
lub za pomocą formularza kontaktowego: