Jakie buty polecacie na biegi z przeszkodami? - to chyba najczęściej pojawiające się pytanie, jakie otrzymujemy na treningach oraz w wiadomościach prywatnych.
Jeśli czytacie ten tekst, pewnie zdajecie sobie sprawę, że w przypadku dystansu ULTRA, nie ma ważniejszej rzeczy niż odpowiednia strategia odżywiania i nawadniania na trasie.
